نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان :
بعد إصابة على معلول.. كل ما تريد معرفته عن قطع وتر أكيلس وخطورته
والذي نشر في موقعنا بتاريخ 2024-05-22 16:05:11 . والان الى التفاصيل.
أصيب لاعب النادي الأهلي علي معلول بتمزق جزئي في وتر العرقوب خلال مباراة الترجي التونسي في ذهاب نهائي دوري أبطال أفريقيا. وفي هذا التقرير نتعرف على وتر العرقوب ومدى خطورته وأعراض الإصابة به، بحسب موقع كليفلاند كلينك.
وتر العرقوب عبارة عن شريط سميك من الأنسجة يربط عضلة الساق بعظم الكعب. إنه أكبر وأطول وتر في الجسم، وهو مصمم للتعامل مع الكثير من الضغط. لكن وتر العرقوب يمكن أن يتمزق تحت ضغط شديد — كما هو الحال أثناء البداية أو التوقف المفاجئ. أو في حالة السقوط.
في بعض الأحيان يتم الشفاء من خلال الراحة والدعم، ولكن يحتاج العديد من الأشخاص إلى إجراء عملية جراحية لإصلاحه.
تعتبر تمزقات وتر العرقوب من الإصابات الرياضية الشائعة جدًا. يحدث هذا بشكل متكرر عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40 عامًا وهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.
الحركة المفاجئة التي تضغط على وتر العرقوب يمكن أن تؤدي إلى تمزقه. عادة، يحدث التهاب وتر العرقوب أثناء ممارسة الرياضة. أكبر الأسباب هي الرياضات التي تنطوي على توقفات وبدايات ومحورات مفاجئة — مثل كرة القدم.
لا تعتبر تمزقات وتر العرقوب دائمًا إصابة رياضية. يمكنك تمزق وتر العرقوب عن طريق السقوط أو تفويت خطوة عند النزول إلى الطابق السفلي أو الدخول في حفرة عن طريق الخطأ والتواء الكاحل.
بعض الأدوية — بما في ذلك بعض المضادات الحيوية وحقن الستيرويد في المنطقة — يمكن أن تضعف وتر العرقوب، مما قد يعرضك لخطر أكبر للتمزق.
العلامة الكلاسيكية لتمزق وتر العرقوب هي الشعور (وأحيانًا سماع) فرقعة في الجزء الخلفي من الكاحل. غالبًا ما يعتقد الناس خطأً أن شيئًا ما قد أصابهم بالأذى، لكنهم في الواقع يشعرون بتمزق الوتر.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:
– ألم حاد ومفاجئ في الجزء الخلفي من الكاحل بالقرب من الكعب.
– تورم وكدمات في الجزء الخلفي من الكاحل.
– ألم عند المشي وخاصة في الطابق العلوي أو الأعلى.
– ألم في المكان الذي تمزق فيه الوتر.
يمكنك تقليل الألم والتورم في الوتر المصاب باتباع النصائح التالية:
– الراحة، وذلك من خلال تقليل الضغط على الساق المصابة.
– وضع الثلج على المنطقة المصابة.
– لف كاحلك للضغط على المنطقة المصابة ومنع المزيد من التورم.
– ارفع ساقك إلى مستوى قلبك أو أعلى لتقليل التورم.
عادةً ما يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أشهر حتى يتعافى وتر العرقوب الممزق تمامًا. قد يشمل العلاج الطبي لتمزق وتر العرقوب ما يلي:
– الدعامة أو جبيرة المشي: العلاج غير الجراحي لتمزق وتر العرقوب يتطلب تثبيت القدم والكاحل المصابة. سيقوم طبيبك بوضع قدمك وكاحلك وساقك في دعامة أو قالب مشي. تنثني قدمك وكاحلك نحو الأسفل حتى يتمكن وتر العرقوب من الشفاء.
يوصي معظم الأطباء بالإصلاح الجراحي لوتر العرقوب الممزق لدى الأشخاص النشطين وفي منتصف العمر أو الأصغر سنًا. أثناء الجراحة، يقوم الجراح بخياطة طرفي الوتر الممزق معًا مرة أخرى.
بعد الجراحة، ستحتاج إلى جبيرة على الجزء السفلي من ساقك لتثبيت الوتر أثناء تعافيه.
ستحتاج إلى العلاج الطبيعي لاستعادة القوة والحركة في وتر العرقوب، سواء خضعت لعملية جراحية أم لا.
لا يمكنك دائمًا منع الإصابة العرضية مثل تمزق وتر العرقوب. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بتمزق وتر العرقوب، بما في ذلك:
– أداء تمارين الإحماء قبل التدريب أو المباراة.
-زيادة شدة التمارين تدريجيا.
– قم بتمديد عضلات الساق وأوتار العرقوب بانتظام.
ملاحظة: هذا الخبر
بعد إصابة على معلول.. كل ما تريد معرفته عن قطع وتر أكيلس وخطورته
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
معلومات عن :
بعد إصابة على معلول.. كل ما تريد معرفته عن قطع وتر أكيلس وخطورته
عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
بعد إصابة على معلول.. كل ما تريد معرفته عن قطع وتر أكيلس وخطورته
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
