خلط بعض أنواع الفاكهة أوا لخضراوات ومزجها معا قد يولد فوائد مضاعفة يحصل عليها الجسم عند تناولها، وفقا لتقرير نشر في موقع ساينس دايركت الطبي المعني بالصحة العامة والامراض، فإن خلط الجوافة مع البرتقال يعزز من فوائد كل منهما وهي من الفاكهة الصحية المعروفة خلال فصل الشتاء ومزجهما معا يعزز من قيمتهما الغذائية.
عصير الجوافة والبرتقال من العصائر المفيدة والصحية وذلك لأن فوائدها كبيرة ومنها:
يحتويان على كم هائل من المياه ويرطبان الجسم ترطيبا جيدا.
مشروب غنى بالعناصر الغذائية و بالفيتامينات سي و فيتامين أ، مما يعزز صحة الجلد وترطيبه
تعزيز الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الالتهابات وتعزز من دفاعات الجسم ضد المرض
هذا العصير يحتوي على كم هائل من الألياف الصحية، مما يساعد على تحسين الهضم وتسهيل حركة المعدة.
يحتوي على البوتاسيوم والحديد والفوسفور وهي معززة للطاقة والقوة
يحتوي على مضادات الأكسدة الصحية والمفيدة، وتحمي الجسم من تكرار العدوى.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
