بحث يربط بين دهون الجسم والاكتئاب وأهم النصائح
وكالات – كشفت دراسة حديثة أن توزيع الدهون في الجسم قد يؤثر بشكل كبير على خطر الإصابة بالاكتئاب. أظهرت الأبحاث أن زيادة الدهون في الساقين والوركين والبطن ترتبط بزيادة أعراض الاكتئاب، خاصة لدى الرجال. من المهم ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يميز بين الدهون وكتلة العضلات ولا يعكس مواقع تخزين الدهون بشكل دقيق، وهو ما قد يؤثر على الصحة النفسية.
قام الباحثون بتحليل بيانات 10,694 بالغًا من مسح وطني للصحة والتغذية، حيث تم قياس كثافة الدهون والعضلات والعظام في ثمانية مناطق من الجسم. لمعرفة أعراض الاكتئاب، طُلب من المشاركين إكمال استبيان شامل عن عادات نمط حياتهم وتاريخهم الطبي.
أظهرت النتائج أن الزيادة في نسبة الدهون تترافق مع ارتفاع مخاطر الإصابة باكتئاب. وكان للأفراد الذين يمتلكون تركيزات أعلى من الدهون في الساقين ومنطقة الوركين والفخذين احتمالية أكبر للإصابة بالاكتئاب. كما أن العلاقة بين دهون الجسم والاكتئاب كانت أوضح لدى الرجال، مما قد يشير إلى أن الجنس البيولوجي يؤثر على هذا المجال. هذه النتائج تفتح آفاقًا جديدة لاستراتيجيات الوقاية والعلاج.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا