نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : العصير الأحمر يقلل الإصابة بأمراض القلب.. هل تعرفه؟
. والان الى التفاصيل.
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “علوم الغذاء والتغذية” أجراها علماء من جامعة طوكيو الطبية، أن شرب عصير الطماطم غير المملح بانتظام له تأثير فعال في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. صحيفة “جازيتا”. الروسية.
وشملت الدراسة 481 شخصًا تناولوا كميات زائدة من عصير الطماطم غير المملح على مدار عام كامل.
في بداية ونهاية الدراسة، قام الباحثون بتقييم ضغط الدم لدى المشاركين ومستويات الكوليسترول الضار.
وأظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم لدى 94 مشاركا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث انخفض ضغط الدم الانقباضي في المتوسط من 141.2 إلى 137.0 ملم زئبق، بينما انخفض ضغط الدم الانبساطي من 83.3 إلى 80.9 ملم زئبق.
ولوحظ أيضًا انخفاض في مستويات الكوليسترول الضار LDL لدى 125 مشاركًا، حيث انخفض في المتوسط من 155.0 إلى 149.9 ملغم / ديسيلتر.
وأكد الباحثون أن هذا التحسن في ضغط الدم والكوليسترول الضار كان ملحوظا لدى الرجال والنساء على حد سواء، وشمل جميع الفئات العمرية، مشيرين إلى أن عصير الطماطم غير المملح قد يكون مفيدا لمعظم الناس في الوقاية من أمراض القلب.
لن تتخيل تأثير 3 حبات برقوق على الكوليسترول والسكر معًا
احذر الطقس الحار.. علامات تدل على أن قلبك في خطر
هل أحببت ذلك؟ قطعتان من هذه الفاكهة الشائعة يومياً تخفض نسبة الكولسترول
شرب هذا المشروب الشعبي على معدة فارغة يصنع العجائب لجسمك – لن تتخيله
هذا ما يفعله بعقلك. احذر من تأثير البقاء في مكيف الهواء لساعات طويلة
العصير الأحمر يقلل الإصابة بأمراض القلب.. هل تعرفه؟
ملاحظة: هذا الخبر العصير الأحمر يقلل الإصابة بأمراض القلب.. هل تعرفه؟
نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
