وكالات –
أفاد الدكتور أحمد صلاح، مختص التغذية العلاجية، أن ملح الطعام يعد من التوابل الأكثر خطورة على صحة الكلى، خصوصًا عند الإفراط في تناوله.
وأوضح أن الكلى مسؤولة عن تصفية الصوديوم الزائد، وعندما يُتناول الملح بكميات كبيرة، يتطلب ذلك مجهودًا أكبر من الكلى، مما قد يؤدي إلى تدهور وظائفها على المدى الطويل.
كما أشار إلى أن زيادة تناول الصوديوم تعد من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، الذي يُعتبر عامل خطر رئيسي لأمراض الكلى المزمنة بسبب تأثيره السلبي على الأوعية الدموية الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يسبب الصوديوم احتباس السوائل في الجسم، مما يزيد من حجم الدم ويضع ضغطًا إضافيًا على الكلى.
وأشار صلاح إلى أن الإفراط في تناول الملح قد يساهم في تكوين حصوات الكلى، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لذلك. ولفت الانتباه إلى ضرورة تقليل استخدام ملح الطعام، وتجنب الأطعمة المصنعة والمعلبة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، واستبداله بالأعشاب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
