وكالات – يحتاج جسم الإنسان إلى مجموعة من العناصر الغذائية، وتجسد هذه الحاجة في رغباته الملحة لتناول أنواع معينة من الطعام والشراب. عندما يشتهي الإنسان الملح بشكل متكرر وشديد، فقد يكون ذلك إشارة إلى حالة صحية أو نقص في الإلكتروليت، حيث إن الجزء من الدماغ المسؤول عن العطش يتحكم أيضًا في الجوع.
تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة، مثل الملح، تُستهلك عند شعور الإنسان بالملل لتحفيز مركز المكافأة في الدماغ وزيادة مستويات الدوبامين. كما أن الاستهلاك المتواصل للأطعمة المالحة يعزز الرغبة فيها، ويؤدي الإفراط في استهلاكها إلى مخاطر صحية.
أيضًا، قد تؤدي مشاعر التوتر والقلق إلى زيادة هرمون الكورتيزول، الذي يرمز للجوع والرغبة في الأطعمة المالحة أو السكرية. كذلك، فإن قلة النوم تؤثر سلباً على الإشارات الهرمونية، مما يجعل الشخص أكثر استهلاكًا للأطعمة عالية السعرات، بما في ذلك المالحة.
أخيرًا، التعرق المفرط يزيد الحاجة إلى الملح لتعويض نقص الصوديوم في الجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
