تواجه النساء الحوامل، وفقًا للخبراء، العديد من المشكلات إلى جانب التغيرات الجسدية، فهن لا يتعرضن للقلق فحسب، بل يُمكن تشخيصهن أيضًا باكتئاب الحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة، ويجب التعامل مع كلتا الحالتين بعناية فائقة من أجل صحة الطفل والأم، بحسب موقع “تايمز ناو”.
في حين أن كلتا الحالتين تشتركان في عدة أعراض، إلا أن اكتئاب الحمل لا علاقة له بالولادة، بينما يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة الطفل.
الاكتئاب مرض شائع وخطير يُصاب به الكثيرون حول العالم، ورغم وجود أسباب عديدة له، يعتقد الخبراء أنه، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، هناك تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي قد تُسببه. يرتبط الاكتئاب باختلال توازن ثلاثة نواقل عصبية: الدوبامين والنورإبينفرين والسيروتونين. ومن أكثر الحالات التي لا تحظى بالاهتمام الكافي والحديث عنها هو الاكتئاب لدى النساء – سواءً أثناء الحمل أو بعد الولادة.في حين أن كلتا الحالتين تشتركان في عدة أعراض، إلا أن اكتئاب الحمل لا علاقة له بالولادة – بينما يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة الطفل – وغالبًا ما يُساء فهمه ولا يُشخص حتى، مما يسبب مشاكل صحية نفسية وجسدية لدى النساء.
يمكن أن يؤثر اكتئاب الحمل، المعروف أيضًا باسم اكتئاب ما قبل الولادة، على المرأة في أي وقت خلال فترة الحمل.
ووفقًا للأطباء، يمكن أن يؤدي اكتئاب ما قبل الولادة إلى حزن شديد، بالإضافة إلى زيادة القلق والتعب ومشاكل النوم. إذا كنتِ تعانين من هذا الاضطراب المزاجي، فقد تنعزلين عن العائلة والأصدقاء ولا تهتمين بأي أنشطة كنتِ تستمتعين بها سابقًا.
يقول الخبراء إنه من المهم أيضًا ملاحظة أن اكتئاب ما قبل الولادة يختلف عن “حزن ما قبل الولادة” – التي عادةً ما تختفي في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في الوقت نفسه، لا يختفي اكتئاب ما قبل الولادة بدون علاج.
في حين أن أي امرأة حامل قد تتأثر بهذه المشكلة النفسية، إلا أنكِ أكثر عرضة للإصابة بها إذا كان لديكِ أو لدى أحد أفراد عائلتكِ المقربين تاريخ من:
اضطرابات القلق
نوبات الهلع
المرض النفسي
اضطرابات المزاج
يُعد اكتئاب ما قبل الولادة شائعًا أيضًا بين النساء اللاتي:
يحملن بطفل يعاني من مشكلة صحية أو احتياجات خاصة
يواجهن أحداثًا حياتية مرهقة مثل المشاكل الصحية، أو المالية، أو مشاكل العمل، أو التوتر المرتبط بالعلاقات
يعانين من تغيرات في الجسم وعدم راحة أثناء الحمل
يحملن بتوأم أو ثلاثة توائم
لم يكن لديكِ حمل مخطط له
ليس لديكِ شريك داعم
واجهتِ صعوبة في الحمل بسبب مشاكل العقم
يقول الأطباء إن اكتئاب الحمل من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها النساء الحوامل، حيث تكشف الإحصائيات أن حوالي 5% من النساء حول العالم قد عانين من هذه المشكلة النفسية.
مع أن الاكتئاب المرتبط بالحمل قد يستمر لأسابيع أو أشهر، فمن المهم تحديد أعراضه، والتي تشمل:
القلق، والتوتر المفرط
تغيرات في الشهية وفقدان الوزن غير المبرر
انخفاض الاهتمام بالأنشطة التي تحبينها
الشعور الدائم بالتعب وقلة النوم
مشاعر الحزن واليأس والذنب
الانفعال والبكاء المفرط
أعراض جسدية مثل الصداع، وآلام العضلات، ومشاكل المعدة
مشاكل في التركيز، وتذكر الأشياء، والتفكير المنطقي، أو اتخاذ القرارات
وفقًا للأطباء، تراود العديد من النساء المصابات بهذا الاضطراب أفكار حول إيذاء أنفسهن أو الجنين النامي أيضًا.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
