وكالات – النحافة المرضية تمثل مشكلة صحية تؤثر بشكل خاص على الأطفال والمراهقين، حيث تؤثر على نموهم وتشكيل أجسامهم بشكل عام. تتسبب النحافة في مخاطر صحية متعددة، بما في ذلك ضعف القوة البدنية وسلامة الأعصاب. تجدر الإشارة إلى أن فترة المراهقة تعتبر مرحلة حرجة تتطلب رعاية ودفاعًا لمواجهة التغيرات الجسدية والنفسية المتعددة.
أسباب النحافة المرضية عند المراهقين
تتعدد الأسباب المؤدية إلى النحافة المرضية لدى المراهقين، ولعل أبرزها التغيرات النفسية التي قد تؤدي إلى نقص الوزن. التوتر والقلق الناتجان عن الضغوط النفسية يمكن أن يؤثرا سلبًا على الشهية الغذائية. ليس من المستغرب أن يعاني الكثير من المراهقين من اضطرابات المزاج، مما يزيد من خطر ضعف الشهية.
تأثير النظام الغذائي
النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في زيادة أو نقص الوزن. يحتاج المراهقون إلى تناول غذاء صحي ومتوازن من حيث البروتينات والدهون والكربوهيدرات لتلبية احتياجات نمائهم. فعدم تضمين العناصر الغذائية الضرورية قد يؤدي إلى الضعف ونقص الوزن. المراهقون الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير مناسب أو متوازن يجدون أنفسهم أكثر عرضة للنحافة.
معوقات ممارسة التمارين الرياضية
قد يواجه بعض المراهقين صعوبات في ممارسة النشاط البدني، مما يجعله يشعر بمزيد من الإرجاف في الوزن. النشاط البدني الملائم مهم جدًا للنمو الصحي، ومن المهم جدولة أنشطة رياضية بانتظام لتعزيز كفاءة العضلات واستقرار الوزن.
الأنظمة الغذائية القاسية
اتباع أنظمة غذائية صارمة أو غير مناسبة قد تكون لها تأثيرات سلبية على النمو الجسدي للمراهقين. من الضروري استشارة طبيب مختص قبل الالتزام بأي نظام غذائي للحفاظ على التوازن الغذائي الذي يتطلبه الجسم خلال فترة النمو.
الضغط النفسي وسوء التغذية
الضغط النفسي المزمن وفقر التغذية هما سببان مهمان يؤديان لزيادة خطر النحافة المرضية. تناول الأدوية التي تؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية قد يزيد المشكلة سوءًا.
دور الغدة الدرقية
من الضروري إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من سلامة الغدة الدرقية، حيث تلعب هذه الغدة دورًا حيويًا في تنظيم عملية الأيض ووزن الجسم. قد تؤدي التغيرات الهرمونية المرتبطة بالغدة إلى تأثر معدلات الوزن.
تُعتبر مراقبة الصحة الغذائية والنفسية للمراهقين أمرًا بالغ الأهمية لضمان نمو صحي وتجنب النحافة المرضية. يُنصح بإشراف طبي متخصص لضمان اتخاذ الخطوات اللازمة عند الضرورة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
