وكالات –
التهاب بطانة الرحم هو من الأمراض الالتهابية المزمنة التي تصيب حوالي 10% من النساء في سن الإنجاب. يحدث هذا المرض عندما ينمو نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب أعراضًا تؤثر على جودة حياة المرأة، مثل الألم المزمن، والانتفاخ، واضطرابات في وظائف الأمعاء والمثانة، وآلام تتعلق بالعلاقة الحميمة، والعقم في بعض الحالات.
أجرت جامعة إدنبرة دراسة شملت 2388 امرأة مصابة بالانتباذ البطاني الرحمي، والتي أظهرت أن 84% من المشاركات قمن بإجراء تغييرات غذائية، وأفادت 67% منهن بتحسن في مستوى الألم. من بين التغييرات، قلل 53% من النساء من استهلاك الكح-و*ل، و45% من استهلاك الجلوتين ومنتجات الألبان، كما ساهم تقليل الكافيين والسكر المصنع في تخفيف الألم. النظام الغذائي الغني بالأطعمة النباتية والزيوت الصحية قد ارتبط بتحسن بنسبة 29%.
أما بالنسبة للمكملات الغذائية، فقد أبلغت 48% من النساء عن تحسن الألم بعد تناول الكركم، و32% بعد تناول المغنيسيوم، و26% بعد تناول النعناع، و22% بعد تناول الزنجبيل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
