متابعة / وكالات تلعب العناية بالبشرة دورًا حيويًا في صحتنا العامة، حيث تعكس بصورة واضحة مدى اهتمامنا بالرفاهية الجسدية. يعتبر اختيار المكونات المناسبة للعناية بالبشرة عاملاً رئيسيًا في تحقيق نضارتها وإشراقتها، ولذلك ينبغي أن نكون واعين لأثر المواد التي نستخدمها، وفقًا لما تقوله أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة نوريا ديانوفا، المديرة التنفيذية لمركز أبحاث “التغذية الصحية”.
تتناول الدكتورة ديانوفا أهمية الابتعاد عن السكريات المضافة والاعتماد على البدائل الصحية مثل الفواكه، بالإضافة إلى فوائد الح*بو-ب الكاملة الغنية بالفيتامينات. تثبت الأبحاث أن المحافظة على ترطيب البشرة تعد من الأمور الضرورية، حيث تتأثر صحتها بعوامل عدة مثل التقدم في العمر والتعرض للأشعة فوق البنفسجية. وتعتبر الأساليب البسيطة مثل الإقلاع عن التدخين والتغذية السليمة أساسيات مهمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
