وكالات – مع تزايد الاعتماد على الشاشات والتكنولوجيا، أصبح جفاف العين من أبرز أمراض العيون شيوعًا، ورغم تأثيره الكبير على جودة الحياة، يُهمل كثيرًا. جفاف العين يحدث عندما تفتقر العين إلى كمية كافية من الدموع لترطيب سطحها أو عندما تكون نوعية الدموع المنتجة غير جيدة. هذا النقص يؤدي إلى شعور بعدم الراحة، وحرقة، وتشوش في الرؤية.
الاستخدام المكثف للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يعد من الأسباب الرئيسية لجفاف العين، حيث يقل معدل الرمش خلال التركيز على الشاشات، مما يتسبب في تبخر الدموع بسرعة. كما أن التقدم في السن، والتغيرات الهرمونية، وبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وحساسية، بالإضافة إلى ظروف العمل الجافة، تسهم أيضًا في هذه الحالة.
أعراض جفاف العين تتضمن: الشعور بالوخز أو الحرقة، وجود جسم غريب، احمرار العين، تشوش الرؤية، وزيادة إنتاج الدموع كاستجابة للجفاف. تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات مثل التهابات القرنية.
يمكن السيطرة على معظم حالات جفاف العين من خلال: استخدام الدموع الاصطناعية بانتظام، تقليل وقت التعرض للشاشات، استخدام أجهزة ترطيب الهواء، وتجنب التيارات الهوائية المباشرة. كما ينصح بتطبيق قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
