العلاج بالضوء الأحمر، هو شكل من أشكال التعديل الحيوي الضوئي، كما يقول العلماء وله فوائد للصحة كثيرة سنتعرف عليها وفقا لموقع womenshealthmag .
يلجأ الرياضيون المحترفون إلى أسرّة الضوء الأحمر المتخصصة لتسريع وقت التعافي، ويستخدم الأطباء هذه الطريقة كعلاج إضافي للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة وحادة، ويأملون أن تساعد في الحد من كمية المواد الأفيونية التي يصفونها بعد الجراحة.
بشكل أفضل، كما تقوم النباتات بتحويل الضوء إلى طاقة، يمكنك أنت أيضًا أن تفعل ذلك، كما يقول الدكتور روبرت بوين، وهو طبيب في ولاية فرجينيا الغربية يستخدم هذه الطريقة لعلاج المرضى منذ 20 عامًا.
قد يساعد العلاج بالضوء الأحمر على تحسين الأداء الرياضي والتعافي، ولكن لا يمكن لـمساعدتك على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين فحسب، بل قد يساعد أيضًا في منع بعض آلام العضلات في المقام الأول، وجد الباحثون أنه يقلل من مستويات الإنزيم المسؤول عن الآلام وتلف العضلات بعد جلسة التعرق ويمنع نشاطه في البداية.
وهذا هو السبب في إمكانية العثور على العلاج بالضوء الأحمر في غرف التدريب الرياضي الاحترافية، ولكن حتى إذا لم تكن محترفًا، فإن الطاقة التي يوفرها الضوء الأحمر لخلاياك من شأنها أن تحسن الأداء الرياضي بشكل عام.
و يقول الدكتور بوين، الذي يستخدم العلاج بالضوء الأحمر لمدة 15 دقيقة قبل وبعد التمرين، أنه وجد هذه الطريقة تقلل من حمض اللاكتيك وتزيد من الدورة الدموية.
في حين أن بعض الاستوديوهات تقدم دروسًا للتمارين الرياضية تحت الضوء الأحمر، يقول بعض الخبراء إنك لن ترى فوائد كثيرة من هذا لأنك لا تقترب بدرجة كافية من الضوء، ومن الأفضل أن تجلس ساكنًا على أي حال.
يمكن أن يعزز العلاج أيضًا معدل إزالة السوائل على طول المسارات اللمفاوية لتقليل التورم، حتى علاج الوذمة اللمفية لدى مرضى سرطان الثدي . وبينما يمكن أن يساعد في علاج نوع التورم الذي يحدث عند التواء الكاحل، فمن الجدير بالذكر أنه من غير المرجح أن يعالج التورم الناتج عن الصوديوم الزائد أو مشاكل الكلى أو قصور القلب الاحتقاني، كما يقول الدكتور بوين.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
