وكالات – أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تافتس الأمريكية أن هناك علاقة قوية بين نقص فيتامين “ك” وتراجع الوظائف الإدراكية مع تقدم العمر. وقد وجدت الدراسة التي استمرت ستة أشهر وأجريت على فئران متوسطة العمر، أن نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى تغييرات سلبية في الدماغ، حيث لوحظ تراجع في قدرات التعلم والذاكرة لدى الفئران التي كانت تتبع نظامًا غذائيًا ناقصًا بالمقارنة مع تلك التي حصلت على الكمية الكافية.
وكشف الفريق البحثي عن الصعوبات التي واجهتها الفئران ذات النقص في أداء اختبارات التعرف على الأشياء الجديدة، وكذلك في مهام الذاكرة المكانية. كما أظهرت الفحوصات انخفاضًا في تكوين الخلايا العصبية الجديدة بالمنطقة المسؤولة عن الذاكرة والتعلم، وارتفاعًا في الالتهابات العصبية المرتبطة بأمراض التنكس العصبي.
وفيما يتعلق بمصادر فيتامين “ك”، يتواجد بكثرة في الخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي. وبرزت أهمية تناول نظام غذائي متوازن في تعزيز الصحة العقلية، حيث يعتبر تناول الخضروات الغنية بهذا الفيتامين خطوة هامة لحماية الدماغ من آثار الشيخوخة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
