يتعرض الأطفال للشاشات بشكل يومي، لكن يتجاهل معظم الآباء خطوات بسيطة لحماية عيون أطفالهم من التعرض المفرط للشاشات الإلكترونية، وقد لا يكون العديد من الآباء على دراية بالمشكلات الصحية قصيرة وطويلة المدى المرتبطة بالوقت المفرط أمام الشاشات، بما فى ذلك تأثيره على عيون الأطفال، وفى هذا التقرير نتعرف على تأثير قضاء العديد من الساعات أمام الشاشات على عيون الأطفال، بحسب موقع “chop”.
يتسم إجهاد العين بانزعاج العين وضعف الرؤية والصداع، ويمكن أن يحدث هذا الأمر بسبب الإفراط فى استخدام العين، على سبيل المثال خلال فترة طويلة من التركيز على الشاشة، يمكن أن يؤدى أى وهج على الشاشة إلى إجهاد العينين.
قد يشكو الأطفال الذين يعانون من إرهاق العين من الصداع وآلام العين أو الشعور بالتعب والصداع قد يفقدون الاهتمام بمهام مثل القراءة.
هناك مشكلة أخرى وهى أن الأطفال يركزون بشدة على شاشاتهم، هذا التركيز المطول عن كثب يزيد من الإرهاق، كما أن أعيننا بحاجة إلى استراحة من التركيز عن قرب”.
يمكن أن تجف العين أيضًا وتتهيج أثناء فترات الاستخدام الطويلة للشاشة تشير الدراسات إلى أن الأشخاص من جميع الأعمار يرمشون كثيرًا عند التركيز على الشاشة ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف العين.
عندما تظل عيون الأطفال مركزة عن قرب لفترات طويلة، قد يجدون صعوبة في التكيف مع الرؤية عن بعد لاحقًا بشكل عام ، هذه مشكلة قصيرة المدى، وتتأقلم العيون مرة أخرى مع مرونتها الطبيعية.
إن التعرض لضوء النهار الطبيعي أمر بالغ الأهمية لنمو العيون، ويحتاج الأطفال إلى وقت للعب فى الخارج من أجل صحتهم، لكن أيضًا لأعينهم.
لقد وجدت الدراسات أن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول فى الداخل أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر.
يعتقد الباحثون أن الأشعة فوق البنفسجية (طالما أن العين محمية من أشعة الشمس الشديدة) تلعب دورًا مهمًا في نمو العين الصحي.
يمكن أن يؤدي وقت الشاشة أيضًا إلى اضطراب نوم الأطفال.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
