غالبًا ما يكون المراهقون متقلبين المزاج، ولهذا السبب من السهل تجاهل العلامات التي تشير إلى أنهم مصابون بالاكتئاب ويحتاجون إلى المساعدة، وتشمل أعراض الاكتئاب لدى المراهقين أشياء مثل تجنب الخروج مع الأصدقاء والعائلة والشعور بالحزن أو الغضب، وقد تكون أيضًا عدم الأداء الجيد في المدرسة والنوم كثيرًا وتناول الطعام أكثر أو أقل من المعتاد من العلامات، وفقا لما نشره موقع childmind.
إذا لاحظت أن طفلك المراهق أصبح في حالة ضيق وفقد الاهتمام بالأشياء التي كان يحب القيام بها، فقد يكون مكتئبًا. وقد لا يدرك المراهق حتى أنه مكتئب، وهناك نوعان رئيسيان من الاكتئاب. الاضطراب الاكتئابي الشديد هو الأكثر شيوعًا. يحدث هذا عندما يعاني الطفل من فترات سيئة من الاكتئاب لعدة أشهر.
الاكتئاب المزمن، وهو النوع الآخر، أخف، ولكنه قد يستمر لسنوات. نظرًا لأن الاكتئاب يسبب انخفاض الطاقة ومشاكل في التركيز، فقد يكون له تأثير سلبي على المدرسة والصداقات، وهذا بدوره يمكن أن يسبب انخفاض احترام الذات، مما قد يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب، ويمكن أن يؤدي الشعور السيئ تجاه نفسك أيضًا إلى القلق.
ويعد العلاج المبكر أمرًا مهمًا لتجنب الآثار طويلة المدى للاكتئاب، فالعلاج الأكثر شيوعًا هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والذي يهدف إلى تغيير التفكير السلبي الذي يعلق به المراهق، ويعلم الأطفال طرق ملاحظة المشاعر المزعجة وتغييرها، ويمكن إضافة أدوية مضادة للاكتئاب إلى العلاج، وغالبًا ما يكون الجمع أفضل من أي علاج على حدة.
ونظرًا لأن المراهقين غالبًا ما يكونون متقلبي المزاج، فقد يكون من الصعب التعرف على إصابة طفلك بالاكتئاب وقد يحتاج إلى المساعدة. أول ما يلاحظه الناس هو الانسحاب، أو عندما يتوقف المراهق عن القيام بالأشياء التي يحب القيام بها عادةً. قد تكون هناك تغييرات أخرى في مزاجهم، بما في ذلك الحزن أو الانفعال. أو في سلوكهم، بما في ذلك الشهية ومستوى الطاقة وأنماط النوم والأداء الأكاديمي. إذا كانت العديد من هذه الأعراض موجودة، فكن يقظًا بشأن احتمالية إصابة المراهقين بالاكتئاب .
وهذا مهم بشكل خاص لأنه بحلول الوقت الذي يلاحظ فيه أفراد الأسرة وغيرهم من الأشخاص المحيطين بالمراهق افتقاره إلى الاهتمام بمعظم الأشياء – أو ما نسميه انعدام المتعة – يكون عادة قد عانى من الاكتئاب لبعض الوقت. الاكتئاب هو اضطراب داخلي، أي اضطراب يزعج الحياة العاطفية للمريض، وليس اضطرابًا خارجيًا، والذي يأخذ شكل سلوك مزعج أو إشكالي. وعلى هذا النحو، يستغرق الأمر بعض الوقت ليس فقط حتى يدرك الآخرون ذلك، ولكن غالبًا ما يستغرق المريض نفسه بعض الوقت ليدرك أن تفكيره واستجاباته العاطفية مضطربة.
ولكن من الواضح أن هناك نوعين من الاكتئاب. ففي الاضطراب الاكتئابي الشديد ـ وهو الشكل الأكثر شيوعاً من أشكال الاكتئاب ـ تظهر الأعراض في نوبات شديدة قد تستمر من سبعة إلى تسعة أشهر. ولكن هناك أيضاً شكلا آخر من أشكال الاكتئاب يسمى الاكتئاب المزمن، حيث تكون الأعراض أخف، ولكنها تستمر لفترة أطول، بل وربما سنوات. وعلى هذا فإن تجربة الاكتئاب المزمن قد تكون أقل إعاقة للطفل في أي لحظة، ولكن الخطر يكمن في تراكم المزيد من الأضرار وإطالة الوقت الذي يظل فيه الطفل بعيداً عن عملية النمو الصحي.
عندما يصاب المراهق بالاكتئاب، فإن معاناته ليست السبب الوحيد لأهمية طلب المساعدة. فبالإضافة إلى الاضطراب نفسه، هناك تأثيرات إضافية قد تسبب مشاكل مدى الحياة. فمع أعراض الاكتئاب يأتي انخفاض الطاقة وضعف التركيز، وهما عاملان من المرجح أن يكون لهما تأثير كبير على الأداء الاجتماعي والأكاديمي.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
