وكالات – تتزايد معدلات السمنة لدى الأطفال عالميًا، مما يثير قلق الآباء وخبراء الصحة، ويرجع ذلك إلى عوامل عدة مثل العادات الغذائية السيئة، قلة النشاط البدني، الإفراط في استخدام الشاشات، وزيادة توافر الأطعمة المصنعة غير الصحية.
يمكن التغلب على سمنة الأطفال من خلال تحسين نمط الحياة، بما في ذلك توفير بيئات صحية في المنزل والسياسات الداعمة في المدارس والمجتمعات. يتناول الأطفال اليوم وجبات سريعة ووجبات خفيفة غنية بالسكر، ويقل نشاطهم البدني. كما تعتمد العديد من الأسر على الأطعمة الجاهزة، مما يزيد من استهلاك الدهون والسكر.
تؤثر إعلانات الوجبات السريعة على تفضيلات الأطفال، وتساهم العوامل الاجتماعية والاقتصادية مثل صعوبة الحصول على الطعام الصحي في تفاقم المشكلة. لذلك، يجب على الآباء التركيز على تقديم وجبات متوازنة، الغنية بالفواكه والخضراوات والح*بو-ب الكاملة.
تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يوميًا وتحديد وقت استخدام الشاشات لأقل من ساعتين ضروري لتحقيق حياة صحية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
