ثلاث فناجين قهوة يومياً تحمي قلبك من مرض خطير
متابعة / وكالات في دراسة جديدة تسلط الضوء على فوائد القهوة لصحة القلب، توصل باحثون صينيون إلى نتيجة مذهلة تربط بين استهلاك القهوة وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
نشرت الدراسة في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريري، وتمت على مجموعة تتجاوز نصف مليون شخص. أظهرت النتائج أن تناول ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا، والذي يعادل حوالي 200-300 ملغ من الكافيين، يُعتبر عنصرًا مهمًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
علق تشاوفو تشي، المؤلف الرئيسي للدراسة من كلية الطب بجامعة سوتشو، بالقول إن استهلاك هذه الكمية من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب الأيضية خاصة لدى الأفراد الذين لا يعانون من مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية. كما أضافت الدراسة أن الاعتماد على كميات معتدلة من القهوة أو الكافيين قد يقدم فوائد وقائية ضد هذه الأمراض.
وجد الباحثون أيضًا أن المشاركين الذين تناولوا ما يعادل ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بمشكلات في القلب، مقارنة بالمدخنين أو أولئك الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.