الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ تعمل على تنقية الدم وإزالة الفضلات والسوائل الزائدة، لكن هناك بعض العادات اليومية التي يقوم بها العديد من الأشخاص، والتي تتسبب في إلحاق الضرر بها.
وبحسب ما ذكره موقعي National Kidney Foundation وMy American Care، إليك أبرز العادات التي تضر بصحة الكلى دون أن تدري.
يساهم شرب الماء في تنقية الدم والتخلص من الفضلات الزائدة، لذا فإن عدم تناول الكمية الكافية يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ما يضغط على الكلى ويزيد من خطر تكوين الحصوات.
يؤدي تناول الأملاح بكثرة إلى احتباس السوائل في الجسم، ما يجبر الكلى على العمل بشكل أكبر، وقد ينتج عن ذلك خلل، كما يساهم في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
يضر التدخين بالأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك تلك التي تغذي الكلى، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
