الاهتمام بمظهر الأظافر لا يعنى فقط العناية بها لتظهر بشكل نظيف ولائق، ولكن تعتبر الأظافر بوابة على صحة الجسم من الداخل، لأن التمتع بأظافر قوية وصحية يعنى أن الجسم بحالة جيدة، ويحصل على كل الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها.
وفى الكثير من الأحيان، تظهر الأظافر علامات تدل على وجود مشكلة صحية لدى صاحبها، سواء نقص فيتامينات محددة أو الإصابة بأمراض جلدية.
ويوجد علامات تحذيرية تخبرك بها أظافرك يوجود مشكلة تستدعى العلاج.
ووفقًا لموقع “تايمز أوف إنديا”، فإن التغيير فى لون وملمس الأظافر، أو ظهور علامات عليها، قد يكشف وجود مشكلة صحية، مثل نقص الفيتامينات، أو الإصابة بمرض مزمن أو الإصابة بالعدوى.
تشقق الأظافر أو إنقسامها بسبب هشاشتها وعدم صلابتها، قد يكون علامة على نقص الحديد أو الجفاف، أو مشكلات الغدة الدرقية، وهو ما يحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل البيض والمكسرات والخضروات الورقية.
أحيانا يحدث إصفرار الأظافر بسبب التدخين، لكنه قد يشير أيضا إلى الإصابة بعدوى فطرية أو مرض السكر أو أمراض الرئة، وفى تلك الحالة تساهم العلاجات المضادة للفطريات وفيتامين E فى إستعادة صحة الأظافر.
يمكن أن تظهر البقع البيضاء على الأظافر عند إصطدامها بأى شىء، لكن ظهور تلك البقع وإستمرارها لفترة طويلة قد يشير إلى نقص الزنك أو الكالسيوم.
تعد الأظافر البيضاء للغاية أو الشاحبة علامة على الإصابة بفقر الدم أو أمراض الكبد، كذلك سوء التغذية، مما يتطلب الحصول على جرعات من الحديد.
يشير اللون الأزرق فى الأظافر إلى نقص تدفق الأكسجين للأطراف، كذلك قد يشير إلى الإصابة بأمراض الرئة أو القلب.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
