يمكن أن يكون الصداع مزعجًا ومؤلمًا، ولكن هناك أنواع مختلفة من الصداع تحدث لأسباب مختلفة، ومع ذلك عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي، فهو بلا شك يكون أكثر صعوبة، وفى حين أن الكثير من الناس يعانون من آلام الصداع النصفي المزعجة، فوفقًا لخبراء الصحة، يمكن لتناول مشروب الحليب بالسمن أن يعالج الصداع النصفي بشكل طبيعي، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا العلاج التقليدي الذي قد يساعدك على تجنب أدوية الصداع النصفي.
يختلف ألم الصداع النصفي كثيرًا عن الصداع العادي حيث أن الألم الناجم عن الصداع النصفي ناتج عن حالات عصبية معقدة، وفي حين أن سبب الألم وعدم الراحة قد يختلف من فرد لآخر، فهناك بعض الأسباب الشائعة التي تسبب ألم الصداع النصفي مثل الوراثة والتغيرات في الأوعية الدموية في الدماغ واختلال التوازن الكيميائي، والذي غالبًا ما يحدث بسبب اختلال التوازن في الناقلات العصبية مثل السيروتونين والأرق على سبيل المثال لا الحصر.
وفقًا لخبراء الصحة، فإن انخفاض مستويات السيروتونين واختلالها قد يُسبب نوبة صداع نصفي، كما أن التعرض للحرارة أو أشعة الشمس أو الضوضاء العالية قد يُسبب صداعًا شديدًا.
ويمكن أن يساعد العلاج التقليدي السمن مع الحليب أن يعالج نوبات الصداع النصفي، حيث يُعرف السمن بدهونه الصحية وخصائصه المضادة للالتهابات، ويساعد في تهدئة الجهاز العصبي، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وعدم الراحة الناجم عن حالات مثل الصداع النصفي.
عند دمج السمن مع الحليب، ينتج مشروبًا مهدئًا له العديد من الخصائص التي قد تساعد في تقليل أعراض الصداع النصفي.. على النحو التالى:
قد تساعد خصائص السمن المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب في الدماغ والأوعية الدموية، والذي يُعتقد أنه يساهم في ألم الصداع النصفي، علاوة على ذلك، يساعد تأثير السمن المهدئ على الجهاز العصبي في تخفيف التوتر الذي غالبًا ما يشفى مصاحبًا للصداع النصفي، ويساعد في موازنة مستويات السيروتونين.
الحليب الغني بالعناصر الغذائية، عند دمجه مع السمن، يقدم مشروبًا غنيًا بالعناصر الغذائية مليئًا بالدهون الصحية والفيتامينات (أ، د، هـ، وك)، والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
