وكالات – تشهد البلاد حالياً عواصف ترابية، ومن المهم اتخاذ بعض الاحتياطات للحماية من تأثيراتها. تؤثر العواصف الترابية على الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى سعال وصفير وضيق في التنفس، وزيادة حدة أعراض الأمراض التنفسية مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما قد تؤثر سلبًا على صحة القلب.
للحماية من الأتربة، يُنصح بالبقاء في الأماكن المغلقة قدر الإمكان، مع إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام لتقليل دخول الغبار. في حال الحاجة للخروج، يُفضل ارتداء كمامات ذات كفاءة ترشيح عالية ونظارات واقية لحماية العينين.
من الضروري أيضاً الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من السوائل، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. كما يمكن استخدام بخاخات الأنف ذات المحلول الملحي لتنظيف الممرات الأنفية من الجسيمات الترابية وتخفيف الاحتقان.
للمصابين بأمراض تنفسية أو قلبية، يجب الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لضمان حماية فعالة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
