لماذا يجعلك الشتاء أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد؟
الطقس البارد يجعل من السهل الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا، كما تُظهر الأبحاث أن انخفاض درجات الحرارة يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بكور*و*نا، وفقًا لموقع indianexpress.
فتظل العديد من الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، ومعدية لفترة أطول وتتكاثر بشكل أسرع في درجات الحرارة الباردة ومستويات الرطوبة المنخفضة، بجانب ذلك الناس يقضون وقتًا أطول في الداخل وعلى اتصال وثيق بالآخرين أثناء الطقس البارد، من الأسباب الشائعة لانتشار الجراثيم بشكل أكبر.
فتميل الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي إلى أن يكون لهما موسم محدد في الخريف والشتاء، ومع ذلك، نظرًا لظهور سلالات جديدة من كوفيد-19 وتناقص المناعة من الإصابات السابقة والتطعيمات بمرور الوقت، فإن كوفيد-19 ليس فيروس الجهاز التنفسي النموذجي في الطقس البارد.
فيمكن للطقس البارد أن يغير الغشاء الخارجي لفيروس الأنفلونزا، ما يجعله أكثر صلابة ومطاطية، ويعتقد العلماء أن الطلاء المطاطي يجعل انتقال الفيروس من شخص لآخر أسهل.
ولا يتسبب هواء الشتاء البارد فقط في حدوث مشكلة، فقد ارتبط الهواء الجاف بالإضافة إلى البرودة بتفشي الأنفلونزا، وذلك لأن هواء الشتاء الجاف يساعد فيروس الأنفلونزا على البقاء معديًا لفترة أطول، فيتسبب الهواء الجاف، وهو أمر شائع في الشتاء، في تبخر الماء الموجود في قطرات الجهاز التنفسي بشكل أسرع. وينتج عن هذا جزيئات أصغر، قادرة على البقاء لفترة أطول والانتقال لمسافة أبعد بعد السعال أو العطس.
كما أن استجابة جهازك المناعي أثناء الطقس البارد لها أهمية كبيرة، فقد يؤثر استنشاق الهواء البارد سلبًا على الاستجابة المناعية في الجهاز التنفسي، مما يسهل على الفيروسات التسلل إلى الجسم، ولهذا السبب فإن ارتداء الكمامة علي أنفك وفمك قد يساعد في منع نزلات البرد لأنه يدفئ الهواء الذي تستنشقه.
كما أن معظم الناس يتعرضون لأشعة الشمس بشكل أقل في الشتاء، وهذه مشكلة لأن الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د، وهو ضروري لصحة الجهاز المناعي، كما أن النشاط البدني، وهو عامل آخر، يميل أيضًا إلى الانخفاض خلال فصل الشتاء، ويزداد احتمال تأخير ممارسة الرياضة في الظروف الثلجية أو الجليدية بثلاث مرات.
وبدلاً من ذلك، يقضي الناس وقتًا أطول في الأماكن المغلقة، وهذا يعني عادةً المزيد من الاتصال الوثيق مع الآخرين، مما يؤدي إلى انتشار الأمراض، و تنتشر الفيروسات التنفسية عمومًا في دائرة نصف قطرها 6 أقدام من الشخص المصاب.بالإضافة إلى ذلك، تؤدي درجات الحرارة الباردة وانخفاض الرطوبة إلى جفاف عينيك والأغشية المخاطية في أنفك وحلقك، ولأن الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا وكور*و*نا عادة ما يتم استنشاقها، فإن الفيروس يمكن أن يلتصق بسهولة أكبر بهذه الممرات الجافة والمتضررة.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .