وكالات – هل تساءلت يومًا عن سبب تعرّض بعض الأشخاص لنزلات البرد بشكل متكرر بينما يتمتع آخرون بجهاز مناعة قوي؟ تعتمد قدرة أجسامنا على مكافحة العدوى على عوامل متعددة، منها السمات المناعية الموروثة والعادات اليومية والصحة العامة. توفر الاستجابات المناعية المتنوعة أساس vulnerability للإصابة بالمرض، حيث تشمل العوامل الوراثية التي تؤثر على إنتاج الأجسام المضادة ونمط الحياة الذي يؤثر على وظيفة الخلايا المناعية.
يساهم نقص التغذية والتوتر في ضعف آليات الدفاع عن الجسم، مما يزيد من القابلية للإصابة بالعدوى. يتكون الجهاز المناعي من مناعتي فطرية وتكيفية، تساهمان في مكافحة العدوى. المناعة الفطرية تضم حواجز مادية وخلايا مناعية تحمي الجسم، بينما توفر المناعة التكيفية حماية طويلة الأمد من العدوى المتكررة.
تظهر الدراسات أن قلة النوم تعزز من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. إدارة التوتر من خلال التأمل والتمارين الرياضية، بالإضافة إلى النوم الكافي، تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي وضمان عمله بشكل مثالي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
