وكالات – كشفت دراسة جديدة أن الامتناع الكامل عن تناول السكر قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأمعاء وعمليات الأيض. بينما يُعتبر استهلاك كميات مفرطة من السكر عاملًا مسببًا لعدة مشاكل صحية مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، فقد أظهرت الأبحاث أن التوقف التام عن السكر قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
وأوضح الدكتور رشيد أحمد، عالم رئيسي في معهد دسمان للسكري في الكويت، أن إزالة السكروز بشكل كامل من نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن تعطل صحة الأمعاء وتعزز الالتهاب والخلل الأيضي. وأكد أن التغذية المتوازنة أكثر أهمية من مجرد التخلص من السكر.
لتحليل آثار النظام الغذائي الخالي من السكر، قارن الباحثون بين مجموعتين من الفئران على مدار 16 أسبوعًا. تلقت إحدى المجموعات نظامًا غذائيًا منخفض الدهون يحتوي على السكروز، بينما كانت الأخرى تتغذى على نظام غذائي خالٍ من السكروز. أظهرت النتائج أن وزن المجموعتين كان متقاربًا في نهاية الدراسة، مما يشير إلى أهمية تناول السكر بشكل معتدل بدلاً من الإقصاء الكامل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
