وكالات –
أظهرت دراسة حديثة أن الفتيات اللاتي يستهلكن أطعمة تسبب الالتهابات في الجسم قد يبدأن الدورة الشهرية في سن مبكرة. قام الباحثون بتحليل الأنظمة الغذائية لأكثر من 7500 طفلة تتراوح أعمارهن بين 9 و14 عامًا، مستخدمين مؤشرين لقياس تأثير الطعام على الصحة. وكشفت النتائج أن الفتيات اللاتي يتناولن أطعمة مسببة للالتهابات أكثر عرضة بنسبة 15% لبداية الدورة الشهرية في الشهر التالي، في حين أن اتباع نظام غذائي صحي يقلل هذه الاحتمالية بنسبة 8%.
تبدأ الدورة الشهرية المبكرة في الارتباط بخطر أكبر للإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب والسكري لاحقًا. كما أن النظام الغذائي الصحي في فترات الطفولة والمراهقة يرتبط بتأخير بدء الدورة الشهرية الأولى. حتى بعد أخذ نسبة الدهون في وزن الجسم بعين الاعتبار، بقي الارتباط قائمًا، مما يشير إلى أن زيادة الوزن ليست السبب الوحيد.
تشمل الأطعمة المسببة للالتهابات اللحوم المصنعة، والمشروبات السكرية، والكربوهيدرات المكررة، والأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
