نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : 5 قواعد لقياس ضغط الدم.. تعرف عليها
. والان الى التفاصيل.
كشفت طبيبة القلب إيونانا خاميتسكايا، عن 5 قواعد لقياس مستويات ضغط الدم بشكل صحيح، سنذكرها لكم، بحسب صحيفة “إزفستيا”.
ويجب استخدام الكفة المناسبة لكل شخص.
من الأفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الأدوية الخافضة للضغط.
تجنب التدخين أو شرب القهوة قبل نصف ساعة من القياس.
اذهب إلى المرحاض قبل قياس ضغط الدم واجلس بهدوء لمدة خمس دقائق.
أرخِ يدك وضعها على سطح مستوٍ على مستوى القلب.
وأضافت “يونونا” أن جهاز الضغط يجب أن يوضع على الذراع العارية وليس على الملابس.
قد يبدو أن المشكلة الأساسية في ارتفاع ضغط الدم الشرياني هي إما عدم قياسه وتجاهل المستوى المرتفع، أو قياسه بشكل غير صحيح.
من الأفضل قبل زيارة الطبيب. ويكفي قياس ضغط الدم مرتين يومياً لمدة أسبوع أو على الأقل لمدة ثلاثة أيام، بحد أدنى 12 قياساً. ولمراقبة فعالية العلاج على المدى الطويل، يوصى بقياس مستوى ضغط الدم مرة أو مرتين في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر.
مليونير يؤجر منزله لزوجته ويجبرها على دفع فواتير 17 سنة.. ما القصة؟
احرص. خطأ شائع أثناء استخدام القلاية الهوائية قد يؤدي إلى التسمم
هذا ما يحدث للدماغ عندما ترتفع مستويات الكوليسترول في الدم… مفاجأة
ماذا يحدث للخبز عند حفظه في الثلاجة لمدة طويلة؟ معرفة المدة الصحيحة للتخزين
متى تصبح الكدمات خطيرة؟ قد يكون علامة على السرطان
5 قواعد لقياس ضغط الدم.. تعرف عليها
ملاحظة: هذا الخبر 5 قواعد لقياس ضغط الدم.. تعرف عليها
نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
