متابعة / وكالات تعتبر البطاطس المقلية من الأطباق المح*بو-بة عند الكثيرين، لكنها قد تشكل خطرًا على الصحة عند تناولها بشكل مفرط، خاصةً في الصباح. في هذا السياق، يقدم لنا موقعا كليفلاند كلينيك وNDTV مجموعة من الأطعمة التي ينبغي تجنبها في وجبة الإفطار للحفاظ على صحة الكبد ومستويات الكوليسترول.
تعد البطاطس المقلية مصدرًا غنيًا بالدهون المشبعة والأحماض الدهنية المتحولة، التي ترتبط بزيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وعند تناولها على معدة فارغة، فإنها تضغط بشكل كبير على الكبد والجهاز الهضمي، مما يمكن أن يسهم في تراكم الدهون في الكبد وزيادة مخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
علاوة على ذلك، تحتوي الزيوت المستخدمة في قلي البطاطس على دهون غير صحية، مما يزيد من مخاطر الأمراض المرتبطة بالقلب وتلف الكبد. وتجدر الإشارة إلى الأضرار الأخرى التي قد تنتج عن تناول البطاطس المقلية صباحًا، مثل الشعور بالانتفاخ، والخمول، والتعب، وعسر الهضم، بالإضافة إلى الحموضة وارتفاع مستويات السكر في الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
