وكالات – يمتاز التوت الأحمر باحتوائه على مجموعة من المواد المغذية للبشرة وخصائصه المضادة للشيخوخة، حيث يعتبر غنيًا بعناصر الفلافونويدات التي تحمي الخلايا وتجددها باستمرار.
أما البطيخ، فهو يعتبر الفاكهة المثالية في أيام الصيف الحارة، بالإضافة إلى أن له دورًا في حماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، بفضل غناه بفيتامينات “ج، هـ، ك” والسيلينيوم، والكالسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والبروتينات والكربوهيدرات التي تدعم صحة البشرة ونضارتها.
العنب يحتوي على مادة “الريسفيراترول”، المعروفة بخصائصها كمضاد أكسدة، والتي تساهم في تأخير ظهور علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة الناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
من جهة أخرى، يُعتبر الأفوكادو من الثمار التي مكافحة للشيخوخة، حيث يحتوي على البوتاسيوم وفيتامينات أ، ج، هـ، وك، فضلاً عن مضادات الأكسدة التي تحارب آثار تقدم السن، مما يعزز من صحة البشرة بشكل عام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
