متابعة / وكالات يتزايد اهتمام الأفراد بنظام الصيام المتقطع كوسيلة فعالة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. وقد أبرزت الأبحاث دور هذا النظام في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض المزمنة. وفقًا لموقع onlymyhealth، فإن الفوائد الصحية للصيام المتقطع تتجاوز مجرد إنقاص الوزن، حيث يعتبر وسيلة محتملة للحماية من بعض الحالات العصبية.
أظهرت الدراسات العلمية أن الصيام المتقطع قد يلعب دورًا في تقليل العناصر المرضية المرتبطة بمرض الزهايمر. فهو يمكن أن يساهم في الحد من تراكم بروتين بيتا أميلويد في الدماغ، وهو ما يعرف بأنه علامة رئيسية على هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك، قد يسهم الصيام المتقطع في إدارة العوامل المرتبطة بداء السكري من النوع 3، والذي يُعتبر جزءًا من التعقيدات المرتبطة بمرض الزهايمر، من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات التي قد تسرع من وتيرة المرض.
من جهة أخرى، تسلط الأبحاث الضوء أيضًا على تأثير الأنظمة الغذائية مثل الكيتوني والمتوسطي في إدارة مرض باركنسون. ويبدو أن هذه الأنظمة الغذائية تؤثر بشكل إيجابي على الميكروبيوم المعوي، مما يمكن أن يعدل من تطور المرض عبر محور الأمعاء والدماغ. وعلاوة على ذلك، يشير الخبراء إلى أن دمج الصيام المتقطع يمكن أن يساهم في تقليل الالتهابات والوزن، مما قد يساهم في إبطاء تقدم مرض باركنسون وتخفيف بعض أعراضه.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
