وكالات – تشهد حالات الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني زيادة ملحوظة نتيجة أسلوب الحياة الخامل. تُعتبر مقاومة الأنسولين خطرًا صحيًا خفيًا، حيث ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم، وارتفاع الجلوكوز الناتج عن تناول الكربوهيدرات قد يؤدي إلى أضرار صحية.
تشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة والنظام الغذائي يلعبان دورًا رئيسيًا في مقاومة الأنسولين، بسبب تحميل الجسم بكمية زائدة من الأنسولين نتيجة الارتفاع المزمن في مستويات السكر.
كشفت دراسة أن 50-70% من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات التي تحفز إفراز الأنسولين، مما يؤدي إلى عدم استجابة الخلايا له بشكل جيد. رغم أن الشخص قد يبدو بصحة جيدة، إلا أنه قد يكون مصابًا بمقاومة الأنسولين، التي تُعرف غالبًا بالقاتل الصامت، حيث لا تظهر أعراض واضحة لسنوات.
تشمل المؤشرات الأولية لمقاومة الأنسولين ظهور زوائد جلدية وبقع داكنة على الجلد، خاصةً في منطقة الرقبة. بالإضافة إلى دهون البطن، التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل الكبد الدهني وارتفاع ضغط الدم. الكشف المبكر من خلال فحوصات مثل فحص الأنسولين الصائم وHOMA-IR يساعد في الوقاية من مشاكل التمثيل الغذائي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
