وكالات – شوربة الكوارع تُعتبر من أبرز وأكثر العناصر شهرة على مائدة العيد، حيث تُحضر عن طريق غلي الكوارع على حرارة عالية لفترة طويلة، مما يجعلها غنية بالفوائد والسعرات الحرارية.
تحتوي الكوارع على كميات جيدة من الكولاجين، الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي عند تناولها بشكل معتدل. كما تحتوي على الجيلاتين الغني بالجلايسين، والذي يُساهم في تحسين وظائف المخ وتعزيز الذاكرة والتركيز، بالإضافة إلى دعم الصحة العقلية.
رغم احتواء الشوربة على دهون تأتي من الأقدام الحيوانية، إلا أنها تُعتبر منخفضة نسبيًا في السعرات الحرارية عند تناولها بشكل مناسب، وتعد إضافة مثالية لنظام غذائي متوازن. تُعزّز هذه الشوربة أيضًا مستويات الطاقة والنشاط، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للرياضيين وللذين يتعافون من الأمراض.
إلى جانب فوائدها للنشاط، تساهم الكوارع في تحسين مستويات الكوليسترول وتعزيز الدورة الدموية، مما يساعد على الوقاية من الشيخوخة المبكرة. كما تدعم صحة البشرة والمظهر الجلدي نظرًا لمحتواها من الجيلاتين، فضلًا عن تقوية المفاصل والعظام بفضل الكولاجين الطبيعي والفيتامينات والمعادن الموجودة فيها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
