وكالات – يظهر النجم الشهير شاروخان، البالغ من العمر 59 عامًا، بمظهر أصغر سناً بفضل رشاقته ومظهره الأنيق وشخصيته الجذابة، مما يجعله يأسر القلوب مجددًا. كشف شاروخان في تصريحات سابقة أنه ينام خمس ساعات فقط يوميًا، ويبدو أن الكثير من مستخدمي الإنترنت يتطلعون لمعرفة المزيد عن عاداته الغذائية.
انتشرت مقابلة قديمة له تعود لثماني سنوات تناول فيها تفاصيل عادات غذائية وروتينه الرياضي، حيث تحدث عن ميله إلى الطعام البسيط. يلتزم شاروخان بوجبتين رئيسيتين يوميًا، هما الغداء والعشاء، ولا يتناول أي وجبات خفيفة بينهما، وغالبًا ما تشمل وجباته الدجاج المشوي والبروكلي والعدس.
أشار أيضًا إلى أنه عندما يكون في سفر أو في منزل أحدهم، يتناول أي طعام يُقدم له بكل سرور. في عام 2024، أوضح شاروخان أنه ينام في الخامسة صباحًا ويستيقظ في التاسعة أو العاشرة إذا كان يصور، ثم يمارس الرياضة قبل النوم بعد العودة إلى المنزل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
