كحك العيد من أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، لكن الإفراط في تناول كحك العيد قد يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر والدهون والسعرات الحرارية، في هذا التقرير نتعرف على مخاطر الافراط في تناول كعك العيد ونصائح لتناوله بشكل صحى، بحسب موقع “India”.
زيادة الوزن
يحتوي الكحك على سعرات حرارية عالية، والإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.
مشاكل في الجهاز الهضمي
يسبب الإفراط في تناول الكحك عسر الهضم والانتفاخ والغازات والإسهال، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان أو الجلوتين.
ارتفاع مستويات السكر في الدم
يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، مما قد يكون خطيرًا على مرضى السكري.
ارتفاع مستويات الكوليسترول
يحتوي الكحك على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
