هل هناك علاقة بين طقطقة الأصابع وخطر إصابتك بالتهاب المفاصل

تُعَد طقطقة الأصابع عادة شائعة يمارسها كثير من الناس، غالبًا دون وعي منهم، وسواء كان ذلك بسبب صوت الطقطقة الممتع أو الشعور بالارتياح، فقد كانت هذه العادة محاطة منذ فترة طويلة بالأساطير، وأكثرها شيوعًا هو أنها تسبب التهاب المفاصل، ولكن هل هناك أي حقيقة في هذا الادعاء؟
تتضمن طقطقة المفاصل تغيرات في الضغط داخل المفاصل، ووفقًا لتقرير موقع ” timesnownews”، فإن المفاصل محاطة بسائل يُعرف باسم السائل الزليلي، والذي يعمل كمواد تشحيم ويسهل الحركة السلسة، وعندما تثني أصابعك أو تمدها، يتغير الضغط داخل المفصل، مما يتسبب في انهيار فقاعات الغاز، وخاصة النيتروجين، في السائل الزليلي، وينتج عن إطلاق الغاز هذا صوت الطقطقة المألوف.
وفقا للتقرير فهى عملية فسيولوجية غير ضارة، حيث لا ينتج صوت الفرقعة عن احتكاك العظام أو الغضاريف، بل عن انفجار فقاعات الغاز. وهذا يعني أن الفعل نفسه لا يضر بالمفصل.
على الرغم من سمعتها السيئة، فإن فرقعة الأصابع لا تسبب التهاب المفاصل، ويؤكد  التقرير أن الأبحاث المكثفة، بما في ذلك الدراسات طويلة الأمد، لم تظهر أي صلة بين فرقعة الأصابع وتطور التهاب المفاصل.
ويوضح التقرير أيضًا أن التهاب المفاصل ينشأ في المقام الأول بسبب عوامل مثل:
– العمر: التآكل والتلف في المفاصل مع مرور الوقت.
– الاستعداد الوراثي: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل.
– إصابات المفاصل: يمكن أن تؤدي الإصابات التي تصيب المفاصل إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
– السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل التي تحمل وزن الجسم مثل الركبتين والوركين.
لا تسبب فرقعة المفاصل نفس نوع الضرر أو التآكل الذي يصيب المفاصل نتيجة لالتهاب المفاصل”.
على الرغم من أن فرقعة المفاصل ليست ضارة من حيث التهاب المفاصل، إلا أن الفرقعة المتكررة أو العدوانية قد يكون لها آثار طفيفة:
– عدم استقرار المفصل: يمكن أن يؤدي التشقق المعتاد إلى تمدد الأربطة المحيطة بالمفاصل، مما قد يؤدي إلى انخفاض طفيف في استقرار المفصل.

يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .