اخبار طب وصحة

خمسة أسباب لمرض السكري في الشباب.. نصائح هامة وأفضل نمط حياة

وكالات – يعاني العالم في السنوات الأخيرة من ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بين الشباب، وهو ما كان يُعتبر مرتبطًا بكبار السن فقط. يشير هذا التحول في الفئة العمرية للمصابين إلى وجود عوامل جديدة تساهم في انتشار المرض بين المراهقين والشباب في العشرينات.

حدد طبيب عام وأخصائي سكري، خمسة أسباب رئيسية وراء هذا الاتجاه المقلق. أولها هو تراكم الدهون، وخاصة في منطقة البطن، مما يقلل من فعالية الجسم في استخدام الإنسولين ويزيد من مقاومة الإنسولين، مما يؤدي إلى تطور السكري. ثانيًا، الاعتماد على الأطعمة الغنية بالسكر والملح والمصنعة بشكل مفرط، مع قلة استهلاك الألياف، يسبب أضرارًا أيضية مبكرة. ثالثًا، قلة النشاط البدني وضعف الحركة، نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، تؤدي إلى انخفاض معدل الأيض وتدهور حساسية الإنسولين.

إن مواجهة هذه التحديات تتطلب تعزيز الوعي حول نمط الحياة الصحي وتبني عادات غذائية متوازنة والنشاط البدني لتحسين الصحة العامة والوقاية من السكري.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!