عصير الليمون بالنعناع على الافطار في رمضان، يعد من المشروبات المهمة التي تساهم في ترطيب الجسم، وامداده بالعناصر الغذائية المهمة التي تم فقدانها خلال ساعات الصيام في الحر.
وقدمت الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني، فوائد عصير الليمون بالنعناع علي سفرة الإفطار خلال موجة الحر. وأهميته للصائم ، ومنها:
يحتوي على كمية كبيرة من الماء، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم طوال النهار.
النعناع له تأثير مبرّد طبيعي على الجسم، مما يساعد في تقليل الشعور بالحر.
يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للسحور.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
