يُعدّ البرد والسعال من أكثر الأمراض شيوعًا خلال أوقات السنة المختلفة، خاصةً خلال فترات الانتقال بين الفصول، ورغم توافر الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية على نطاق واسع، يُفضّل الكثيرون العلاجات الطبيعية الفعّالة والخالية من الآثار الجانبية.
ومن هذه العلاجات التقليدية وفقا لموقع ” onlymyhealth”، مزيج من الريحان والعسل والفلفل الأسود، وهو علاج في طب الأعشاب منذ قرون.
الريحان المعروف غالبًا باسم “ملك الأعشاب”، يحظى بمكانة خاصة فهو غني بمضادات الأكسدة، وله خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات، ومن المعروف أن أوراقه تخفف من أمراض الجهاز التنفسي عن طريق تخفيف الاحتقان وتعزيز جهاز المناعة.
أبرزت الدراسة فعالية الريحان في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، وخلصت الدراسة إلى أن مستخلصات الريحان تُخفف الالتهاب وتُحسّن وظائف الرئة من خلال إزالة المخاط وتسهيل التنفس.
استُخدم العسل كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والمهدئة، فهو مثبط طبيعي للسعال، ويساعد على تخفيف تهيج الحلق وتقليل تكرار نوبات السعال، بالإضافة إلى ذلك، يُوفر العسل طبقة مهدئة للحلق، مما يُخفف الانزعاج الناتج عن السعال الجاف.
الفلفل الأسود، الذي يُلقب غالبًا بـ”ملك التوابل”، غنيٌّ بالبيبيرين، وهو مركب معروف بتأثيراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، يُحسّن الفلفل الأسود من عملية طرد المخاط من الجهاز التنفسي، ويُقلل من احتقان الأنف، ويُحسّن وظائف الجهاز التنفسي بشكل عام، علاوةً على ذلك، يُعتقد أن الفلفل الأسود يُعزز التوافر الحيوي للعناصر الغذائية والمركبات الموجودة في المكونات الأخرى، مما يُعزز فوائدها، وجدت الدراسة أن الفلفل الأسود يمكن أن يقلل الالتهاب ويعزز الاستجابة المناعية، مما يجعله مفيدًا في علاج البرد والسعال.
يعمل مزيج الريحان والعسل والفلفل الأسود بشكل تآزري لمكافحة البرد والسعال، يُقوي الريحان جهاز المناعة ويُزيل انسدادات الجهاز التنفسي، بينما يُهدئ العسل الحلق ويُخفف السعال، بينما يُحارب الفلفل الأسود العدوى ويُسهّل إزالة الاحتقان، تُشكّل هذه المكونات مجتمعةً علاجًا شاملًا يُعالج أعراض ضيق التنفس وأسبابه الكامنة.
مكونات :
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
