تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك يمثل مرحلة مهمة، ولكنه قد يكون مرهقًا أيضًا للأمهات الجدد، ومع وجود الكثير من النصائح المتاحة، فمن السهل ارتكاب أخطاء قد تؤثر على تغذية طفلك وصحته.
ويوضح أحد الخبراء بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات عند البدء في تقديم الأطعمة الصلبة ويقدم نصائح عملية لضمان حصول طفلك على التغذية الصحيحة، وذلك وفقا لموقع onlymyhealth.
تسلط الدكتورة مادهافي بهارادواج، طبيبة الأطفال في الهند الضوء على العديد من هذه الأخطاء غالبًا عند إدخال الأطعمة الصلبة إلى النظام الغذائي لأطفالهم، ومنها:
يقوم العديد من الآباء بتخفيف الأرز أو العدس بالماء لتسهيل إطعامه، فيجب مزجهما بشكل صحيح وإطعامهما للطفل. إذا ملأت معدة الطفل بالماء، فكيف سيحصل على التغذية.
في حين أن الحليب مهم، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يقلل من شهيته للأطعمة الصلبة، ولذا لا ينبغي إعطاء الطفل زجاجة مليئة بالحليب ولكن ركز على الوجبات الرئيسية أولاً، ثم قدم القليل من الحليب.
قد تبدو عصائر الفاكهة صحية، لكنها تفتقر إلى الألياف والعناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة الكاملة، ولذا لا ينبغي لنا أن نعطي الطفل عصائر الفاكهة. بدلاً من ذلك، نقدم الفاكهة كاملة، فهي أكثر تغذية.
قد يبدو غمس البسكويت في الحليب بمثابة وجبة خفيفة سريعة، لكنه ليس خيارًا صحيًا، حيث يحتوي البسكويت على الدقيق والسكر، وإذا قمت بإطعام الطفل طعامًا غير صحي، فسوف يشتهي المزيد من الطعام غير الصحي في المستقبل.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
