يمكن أن تؤثر مشاكل الرؤية، الناجمة عن الإفراط في استخدام الشاشات، أو نقص التغذية، أو المشكلات العصبية الأساسية، على التركيز والتعلم من خلال إجهاد قدرة الطفل على القراءة أو الكتابة أو التركيز.
يمكن أن يؤثر ضعف البصر بشكل كبير على الأداء الأكاديمي للطفل وتطوره العام، ووفقا لموقع ” onlymyhealth” من بين الطرق الشائعة ما يلي:
صعوبة في القراءة أو الكتابة أو رؤية السبورة، مما قد يؤدي إلى انخفاض الدرجات وانخفاض الأداء وتقليل المشاركة في الفصل.
التأثير على التفاعلات الاجتماعية، وتقدير الطفل لذاته، وثقته في التفاعل مع زملائه.
تأخر في تطوير المهارات الحركية والإدراكية، والمشاركة المحدودة في الأنشطة اللامنهجية، وحتى المشاكل السلوكية.
وفقًا للتقرير، فإن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يسبب إجهادًا رقميًا للعين، والذي يتميز بجفاف العين والصداع وصعوبة التركيز، كما أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر والتقدم السريع.
وأظهرت الدراسات أيضًا أن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات، وخاصة أجهزة الكمبيوتر، يساهم بشكل كبير في قصر النظر لديهم.
لتخفيف هذه التأثيرات: يجب اتباع الأتى:
-حدد وقت الشاشة اليومي بناءً على الإرشادات المناسبة للعمر.
-تأكد من وضع الشاشات عند مستوى العين وعلى مسافة تتراوح من 18 إلى 24 بوصة.
استخدم مرشحات الضوء الأزرق على الأجهزة أو النظارات.
شجع على أخذ فترات راحة متكررة، مثلقاعدة 20-20-20.
إنشاء روتين وقت النوم خالي من التكنولوجيا لتعزيز النوم بشكل أفضل.
علامات شائعة لمشاكل الرؤية عند الأطفال
تتضمن بعض العلامات والأعراض الشائعة لمشاكل الرؤية عند الأطفال ما يلي:
التحديق أو إمالة الرأس لرؤية أفضل.
حمل الكتب أو الأجهزة بالقرب من الوجه.
شكاوى من الصداع أو إجهاد العين أو عدم وضوح الرؤية.
فرك العين بشكل متكرر أو الرمش بشكل مفرط.
صعوبة التركيز على المهام أو تجنب القراءة والكتابة.
ضعف التنسيق بين اليد والعين.
بالنسبة للآباء والأمهات الذين قد يتعرض أطفالهم لخطر ضعف البصر، إليكم بعض الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها:
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
