وكالات – العناية بالجسم لا تقتصر على اختيار المنتجات المناسبة أو الالتزام بروتين يومي، بل تبدأ من تفاصيل بسيطة مثل درجة حرارة الماء أثناء التنظيف. يُعتقد أن الماء الساخن يوفر نظافة أفضل أو شعوراً مريحاً، ولكنه قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتقصف الشعر. تختلف درجة الحرارة المثالية بحسب المنطقة؛ فالماء الفاتر هو الأفضل لتنظيف البشرة عند حوالي 37 درجة مئوية، حيث يحافظ على الزيوت الطبيعية للبشرة ويمنع جفافها.
عند غسل اليدين، يُفضل استخدام الماء الفاتر فقط مع صابون لطيف، وتطبيق كريم مرطب بعد التجفيف. بالنسبة للشعر، يُنصح باستخدام الماء البارد أو الفاتر بدلاً من الساخن، لتفادي فقدان الزيوت الطبيعية وللحفاظ على اللمعان.
أما الظهر والقدمين، يمكن تنظيفهما بماء دافئ، لكن يجب تجنب الحرارة العالية. الماء الدافئ يساعد على استرخاء العضلات، لكن يجب ألا تتجاوز درجة حرارته 38 درجة مئوية لتفادي الجفاف أو التهيج.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
