بناء علاقة صحية مع الطعام.. نصائح للأطفال ذوي اضطرابات الأكل
وكالات – قد يشعر الأهل بالحزن والارتباك عند رؤية طفلهم يواجه صعوبة في تناول الطعام. اضطرابات الأكل تتجاوز مجرد اختيارات الطعام أو تخطي الوجبات، إذ تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية للأطفال. تشير الدراسات إلى أن معدل انتشار اضطرابات الأكل بين الأطفال والمراهقين يتراوح بين 1.2% لدى الذكور و5.7% لدى الإناث، مع تزايد ملحوظ في السنوات الأخيرة.
يُعتبر توفير بيئة هادئة ومناسبة خلال أوقات الطعام ضروريًا، حيث يجب تشجيع الطفل على تناول الطعام دون ضغوط. يجب تجنب التعليقات السلبية على كميات الطعام وتقديمه كوسيلة للتواصل العائلي. ينبغي للآباء عدم تصنيف الطعام بين “جيد” و”سيئ”، بل توضيح فوائد الأطعمة المتنوعة.
من المهم أيضًا أن يتجنب الأهل السلوكيات السلبية كاتباع حميات قاسية أو التحدث سلبًا عن أجسادهم، حيث يتأثر الأطفال كثيرًا بهذه التصرفات. يجب على الأهل التحدث مع أطفالهم بلطف حول مشاعرهم وقلقهم، مما يساعد في بناء الثقة والأمان. تشجيع التغذية المتوازنة يكون له تأثير إيجابي على نفسية الطفل وسلوكه تجاه الطعام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا