بعد تناول الكحك في العيد، يُفضل شرب بعض المشروبات التي تساعد على الهضم وتخفيف الشعور بالانتفاخ والامتلاء، خاصة أن الكحك يحتوى على نسبة عالية من السكر والدهون، ويقدمها الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة فى المنصورة، ومنها..
1. النعناع – يساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم.
2. اليانسون – يخفف الانتفاخ ويهدئ الجهاز الهضمي.
3. الشاي الأخضر – يساعد على حرق الدهون وتحسين عملية الهضم.
4. القرفة والزنجبيل – يعززان عملية الهضم ويقللان من الشعور بالثقل.
5. الليمون بالماء الدافئ – يساعد في تنظيف الجسم من السموم.
6. الكركديه – ينظم الهضم ويقلل من التأثير السلبي للدهون.
7. القهوة العربية أو التركية بدون سكر – تساعد على تنشيط الهضم لكن يجب تناولها باعتدال.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
