وكالات – يُعتبر اضطراب الأكل القهري واحدًا من أبرز اضطرابات الأكل التي تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. يتسم هذا الاضطراب بنوبات متكررة من الشراهة في الأكل، حيث يستهلك الفرد كميات كبيرة من الطعام دون القدرة على التحكم أو التوقف، مما يؤدي في كثير من الحالات إلى السمنة المفرطة.
أعراض اضطراب الأكل القهري
تعكس أعراض اضطراب الأكل القهري سلوكيات غذائية غير طبيعية. يُظهر المصاب بهذا الاضطراب عادة تنافسًا متكررًا لإنهاء كميات ضخمة من الطعام سريعًا، وهو ما يمكن أن يُعزى إلى الأكل العاطفي، حيث يلجأ الشخص للأكل كوسيلة للتعامل مع مشاعر الحزن والقلق. وبالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص المصابون إلى إخفاء عادات الأكل لديهم عن الآخرين بسبب الشعور بالذنب أو الإحراج الناتج عن عدم قدرتهم على التحكم في سلوكياتهم الغذائية.
طرق علاج اضطراب الأكل القهري
العلاج النفسي هو الخطوة الأولى والأساسية للتصدي لاضطراب الأكل القهري. من المهم أن يقوم الفرد بزيارة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج، حيث يعتبر الاضطراب غالبًا نتيجة عوامل نفسية. يتضمن علاج هذا الاضطراب استخدام مضادات الاكتئاب التي تساهم في زيادة مستويات هرمون السيروتونين، وهو هرمون يؤثر بشكل مباشر على تحسين المزاج. زيادة السيروتونين تؤثر على حالات الاكتئاب والقلق، مما يساعد في تقليل نوبات الأكل العاطفي والسلوكيات المرتبطة به.
دور العلاج السلوكي المعرفي
بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب، تتضمن خطة العلاج جلسات العلاج السلوكي المعرفي. يساعد هذا النوع من العلاج على تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالأكل والمشاعر السلبية بشكل عام. عندما تتغير الأفكار، يتبعه تغيير في المشاعر والسلوكيات. ذلك يسهم في تقليل نوبات الأكل القهري المرتبطة بمشاعر معينة، مثل الحزن أو التوتر.
التعامل مع الحالة
إن التعامل مع اضطراب الأكل القهري يتطلب رعاية شاملة تتضمن الدعم العاطفي والنفسي من قبل المتخصصين. من الضروري أن يشعر المصاب بالدعم من الأهل والأصدقاء، حيث يمكن أن يساعد هذا الدعم في تعزيز الثقة بالنفس وزيادة الوعي الذاتي.
في الختام، يُعتبر اضطراب الأكل القهري حالة معقدة تتطلب الوعي والمعرفة الكافية لفهمها ومعالجتها. من خلال العلاج النفسي المناسب، يمكن للمصابين تحقيق تحسن حقيقي في نوعية حياتهم والتغلب على التحديات التي يواجهونها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
