وكالات –
يعتبر مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، مما يرتبط غالبًا بعوامل مثل الإفراط في تناول الكح-و*ل أو العوامل المرتبطة بنمط الحياة والتمثيل الغذائي. يعد الكبد الدهني غير الكح-و*لي أكثر انتشارًا بين البالغين، ويُعتقد أن تغيير العادات اليومية قد يكون له تأثير إيجابي في التخفيف من أعراض المرض، بالإضافة إلى استخدام الأدوية والمكملات الغذائية.
يمكن أن تكون بعض المشروبات الصحية لها تأثير كبير على صحة الكبد. الشاي الأخضر، مثلاً، غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين، مما يساعد في حماية خلايا الكبد وتقليل الالتهاب. وكذلك شاي الزنجبيل، الذي يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا، يُظهر فوائد في تقليل مقاومة الأنسولين وتخفيف التهاب الكبد. كما أن خل التفاح يعزز صحة الكبد من خلال مساعدته على تحسين مقاومة الجلوكوز والأنسولين.
لا يمكننا إغفال القهوة، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد في تقليل الالتهاب، إذ أظهرت الدراسات أن استهلاكها المنتظم يساهم في تقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني. وأخيرًا، شاي الكركديه، الذي يمتاز بمحتواه من الفلافونويدات، يسهم في تقليل نسبة الدهون في الكبد مع الاستهلاك المنتظم.
لذا، يُنصح بتضمين هذه المشروبات الصحية ضمن الروتين اليومي لتحسين صحة الكبد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
