وكالات – في ظل تزايد الاهتمام بالعادات الغذائية وتأثيرها على الجمال والصحة، يطرح تساؤل هام حول تأثير الإفراط في تناول السكر على صحة الجلد. أظهرت دراسات حديثة أن استهلاك كميات كبيرة من السكريات المضافة يعزز ظاهرة تُعرف بالارتباط السكري، حيث تلتصق جزيئات السكر بالبروتينات في خلايا الجلد. هذا ينجم عنه إنتاج مركبات تُعرف باسم “النواتج النهائية للارتباط السكري” (AGEs)، التي تهاجم ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى تراجع تجدد الخلايا وظهور التجاعيد وتغيير لون البشرة.
الأشخاص الذين يفرطون في تناول الحلويات والمشروبات المحلاة قد يظهر عليهم ما يُعرف بـ”وجه السكر”، إذ تفقد بشرتهم تماسكها وتصبح أكثر عرضة للترهل. علاوة على ذلك، يرتبط استهلاك السكر بزيادة احتمال ظهور حب الشباب، حيث يزيد السكر من مستويات الإنسولين في الدم، مما يحفز إنتاج الزيوت ويؤدي إلى انسداد المسام.
كما أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات قد تسهم في تفاقم أمراض التهابية مزمنة مثل الصدفية، إذ أن الحميات الغنية بالسكريات والدهون تُحدث خللاً في توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
