وكالات – يحذر الأطباء مرضى الكبد من الإفراط في تناول الدهون والوجبات الثقيلة، مؤكدين على ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن للحفاظ على وظائف الكبد وتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة، خاصة للذين يعانون من التهاب الكبد أو دهون الكبد أو التليف الكبدي. يتمثل أحد المفاتيح الرئيسية في الاعتدال في استهلاك اللحوم، حيث أن الإفراط في تناولها قد يثقل كاهل الكبد. يُفضل تناول اللحوم الخالية من الدهون وتجنب الأجزاء الدهنية والأحشاء.
ينبغي الاعتماد على طرق الطهي الصحية مثل الشوي أو السلق بدلاً من القلي، مما يسهم في تقليل الدهون الزائدة. تلعب الخضروات دوراً مهماً، حيث تحسن الألياف الطبيعية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون، ويُنصح بإدراج سلطة خضراء متنوعة مع الخضروات المطبوخة.
كذلك، يجب تقليل استخدام الملح والتوابل الحارة لتفادي احتباس السوائل، والابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية. يُفضل تناول الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة. يُنصح بتقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة عبر اليوم وتجنب الوجبات الكبيرة دفعة واحدة. على المرضى الالتزام بمواعيد الأدوية والفحوصات الدورية، واستشارة الأطباء قبل تناول أطعمة أو أدوية جديدة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
