وكالات – الخوف من المرتفعات هو حالة صحية تؤثر على بعض الأشخاص نتيجة للانخفاض في ضغط الأكسجين في الهواء عند الارتفاعات. يُعرف هذا الخوف بأنه يسبب مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية، وقد يتطور ليشكل تهديدًا للحياة في حال تجاهلها.
الأعراض وعلاقتها بالارتفاعات
عند التواجد في ارتفاعات أعلى، ينخفض الضغط الجوي مما يؤدي إلى قلة نسبة الأكسجين المتاحة للجسم. يعاني نحو 75% من الأشخاص غير المتأقلمين من أعراض خفيفة عند الوصول إلى ارتفاع 3000 متر، كما تظهر أعراض داء المرتفعات بعد ست إلى عشر ساعات من التواجد في هذه الأماكن. تشمل الأعراض الشائعة الصداع، والغثيان، والدوار، والتعب.
أنواع مرض المرتفعات
هناك ثلاثة مستويات من الخوف من المرتفعات، بدءًا من الأعراض الخفيفة إلى الحالات الأكثر خطورة.
الارتفاعات العالية قد تؤدي إلى تجمع السوائل في الرئتين، مما يسبب ضيقًا شديدًا في التنفس وسعالًا مستمرًا. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج، فقد تؤدي إلى وذمة رئوية، والتي قد تشكل خطرًا على الحياة.
أما أخطر أنواع الخوف من المرتفعات هو ما يعرف بالوذمة الدماغية، التي تتسبب في تورم الدماغ. تشمل أعراضها صداعًا شديدًا، ارتباكًا، فقدان التنسيق، و Hallucinations وفقدان الوعي، مما يستدعي تدخلاً طبيًا عاجلاً.
التعامل مع الخوف من المرتفعات
يعتمد العلاج على شدة الأعراض. الخطوة الأولى تتطلب النزول إلى ارتفاع أقل، بالإضافة إلى الراحة وشرب السوائل. يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين لتخفيف الصداع. عندما يصاب الشخص بالوذمة الرئوية، يجب أن يكون النزول الفوري هو الأولوية. بالإضافة إلى إعطاء الأكسجين، يُمكن استخدام أدوية مثل نيفيديبين لتخفيف الأعراض.
بالنسبة للوذمة الدماغية، فإن العلاج يشمل استخدام الكورتيكوستيرويدات لمساعدة في تقليل التورم، إلى جانب تلقي الأكسجين التكميلي والمراقبة الدقيقة.
تشخيص مبكر ووقاية
يُستحسن أن تتلقى معلومات دقيقة حول أعراض مرض المرتفعات وطرق التعامل معها قبل الذهاب إلى مناطق مرتفعة. التوعية بأهمية التكيف والتأقلم يمكن أن يساعد الأشخاص في تقليل المخاطر المرتبطة بهذا الخوف.
توفير الرعاية الصحيحة لحالات مرض المرتفعات يمكن أن ينقذ الأرواح ويساعد الأشخاص الذين يعانون من هذا نوع من الخوف في العيش بدون قلق عند السفر إلى مناطق مرتفعة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
