وكالات – يعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف اليدين والقدمين، والتي تسببها عوامل مثل الاحتكاك وتراكم الجلد الميت. هناك عدة طرق يمكن دمجها في روتين العناية اليومي.
من المهم استخدام مرطب غني بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ووضعه عدة مرات يوميًا، خاصة بعد غسل اليدين والقدمين أو الاستحمام. يُفضل أيضًا تطبيق المرطب قبل النوم وارتداء جوارب وقفازات قطنية لتنشيط امتصاص المرطب خلال الليل.
يُنصح باستخدام صابون لطيف غير معطر وخالي من المواد الكيميائية الضارة التي تسبب جفاف البشرة، بالإضافة إلى تجفيف اليدين والقدمين جيدًا بعد الغسل، مع التأكد من تجفيف ما بين الأصابع.
استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند غسل الأيدي والأقدام يساهم أيضًا في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة.
لتقشير الجلد، يمكنك خلط السكر مع زيت الزيتون وتدليك الخليط على اليدين والقدمين، أو استخدام ملح البحر مع زيت جوز الهند بنفس الطريقة. كما يمكن تكوين عجينة من الشوفان المطحون والعسل لتدليك الجلد.
أخيرًا، بعد نقع القدمين في ماء دافئ، يُنصح باستخدام حجر الخفاف لتقشير المناطق الخشنة برفق.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
