وكالات – مع تزايد أعداد الحجاج سنويًا، يواجه مرضى السكري تحديات صحية خاصة أثناء أداء المناسك. الزحام والمجهود البدني وتغير مواعيد الطعام قد تؤدي إلى اضطراب مستوى السكر في الدم.
يشدد الدكتور أمجد علي، استشاري الباطنة، على أهمية الالتزام بالإرشادات الطبية لضمان أداء مناسك الحج بأمان. من الضروري الالتزام بمواعيد أدوية السكري وعدم تعديل الجرعات دون استشارة الطبيب، ويُفضل استخدام منبه لتذكير المريض بمواعيد الدواء.
يعد قياس مستوى السكر بشكل دوري خطوة أساسية، وخاصة قبل وبعد المجهود البدني، لتجنب الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ. يُنصَح بحمل جهاز قياس السكر دائمًا.
يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على مستوى السكر، لذا ينبغي عدم تفويت الوجبات، تناول وجبات خفيفة على فترات، وتقليل السكريات والدهون. من الشائع أن يحدث انخفاض في مستوى السكر بسبب المجهود الزائد أو تأخر الوجبات، ويتطلب تناول مصدر سريع للسكر مثل العصير أو التمر.
شرب المياه يساعد في الحفاظ على توازن الجسم ويقلل من خطر ارتفاع السكر، خاصة في ارتفاع درجات الحرارة. كما ينبغي تقسيم المجهود خلال المناسك، والحصول على فترات راحة، وتجنب الزحام الشديد، لأن الإجهاد قد يؤثر سلبًا على مستوى السكر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
