أنت تضعف تمثيلك الغذائي وهضمك بنفسك، وبما تأكله، هذا ما أكده الدكتور محمد المنيسي استشارى الباطنة والجهاز الهضمى قصر العينى، موضحا أن عادات الإنسان الغذائية فضلا عن العادات الحركية، سبب رئيسي فى تعزيز الصحة الهضمية والتمثيل الغذائى من عدمه.
وأضاف” كلما كانت عاداتك الغذائية والحركية غير صحية كلما كنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض الهضم المختلفة، ومشكلات الجهاز الهضمى، وضعف التمثيل الغذائى وقلة الامتصاص، مع اضطرابات فى الإخراج ورفع فرص الإصابة بالإمساك”.
تابع موضحا أن هناك الكثير من العادات غير الصحية وغير المعروفة التي تؤثر بشكل واضح على الحالة الهضمية:
ونصح استشارى الباطنة بضرورة التوازن، هو مفتاح الحصول على الصحة، التوازن الغذائي، بتناول الوجبات متكاملة العناصر بتوازن وكميات قليلة، مع التوازن البدنى، فلا حركة زائدة ولا بطء وكسل زائدين.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
